Grande matinée! J’ai eu 8 miles sur mon plan d’entraînement aujourd’hui, mais j’ai réalisé que je n’avais pas pris un jour de congé à 100% après la course en raison de ce jeudi. Donc, j’ajuste mon emploi du temps. J’ai Maillots Équipe du pays de Galles de football fini par faire 4 miles aujourd’hui: Mes […]
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Hier, sur le retour de San Diego, j’ai lu le livre de Valerie Waters et j’ai envisagé ses conseils. Au cours de ma consultation, elle m’a dit que je n’avais probablement aucune idée de quoi / combien je mange. J’ai rejeté cela dans ma tête parce que «bonjour, je suis un blogueur culinaire». Je prends […]
Quand j’étais à Shanghai, j’ai ramassé un nouveau surnom. Comme nous nous promenions à travers les vendeurs de la ville offriraient toutes les montres et sacs à main touristes. Ils disaient: «Bonjour. Vous voulez un Rolex ?! ” “Bonjour. Gucci! Sac à main Gucci. Prada! ” Et puis suivez-vous pour insister sur le fait que […]
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