J’ai été un peu hors de gestion dans le département de collations ces derniers temps.
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D’accord, toujours.
Mais cette semaine a été «Bad» supplémentaire = pleine de croustilles ainsi que des pépites de chocolat sur des omelettes – éclatées!
J’ai toujours déclaré que le grignotage est ma plus grande difficulté pour une alimentation saine. Je suis Snacky McSnackerson. De plus que ce n’est pas horrible si 80% de mes collations étaient en bonne santé – ce qui, certes, n’est pas.
Récemment, Aveeno m’a demandé de faire partie de leur charmant défi de modification. La toute première partie a été de découvrir des méthodes pour prendre le temps de faire de l’exercice.
La deuxième belle difficulté de modification consiste à découvrir des méthodes pour manger des aliments plus sains pour un corps plus sain.
Donc, j’ai pris la décision de me proposer une difficulté de collation saine et de planifier mes collations pour les 30 prochains jours dans le but d’arrêter le pâturage et de me remettre sur la bonne voie avec une alimentation propre.
Aujourd’hui, j’échange des ailes de buffle traditionnelles contre des ailes de chou-fleur – je les ai vues à l’exposition naturelle des produits, je suis devenu très excité.
Une collation saine qui semble indulgente! Up.my.alley.
Recette des ailes de buffle de chou-fleur
C’est aussi incroyablement simple – je viens d’utiliser une tête de chou-fleur, de sauce à ailes buffles, Maillots Borussia Dortmund d’ail, de sel ainsi que de poivre.
Laver ainsi que couper le chou-fleur en deux. Ensuite, cassez les tiges pour qu’ils ressemblent à des «ailes de buffle».
Placer sur une plaque à pâtisserie huilée ainsi que la saison. Rôtir à 400 degrés pendant 20-25 minutes, en lançant la moitié de la méthode.
Lorsqu’ils ont fini de vous lancer dans votre sauce Buffalo préférée.
AVERTISSEMENT: Votre partenaire / autre demi-passionné de WEB ne croira pas que ceux-ci remplacent les «vraies» ailes de buffle. Ce qu’ils ne sont pas – mais ils sont un autre alternative lorsque vous essayez d’être en bonne santé!
Tremper. Manger. Répéter.
Pendant les 30 prochains jours, je partagerai mes collations sur Instagram / Twitter pour me garder honnête. Beaucoup plus que tout mon objectif est de rester avec 2 collations organisées Maillots Sénégal et de ne pas paître les pépites de chocolat toute la journée. Une personne souhaite participer à ce défi?
Question: Comment mangez-vous exactement beaucoup de collations par jour?
Divulgation: Le paiement a été fourni par Aveeno au moyen de Glam Media. La
Les opinions exprimées ici sont celles de l’auteur et ne sont pas indicatives des opinions ou des positions d’Aveeno.
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