Hier, sur le retour de San Diego, j’ai lu le livre de Valerie Waters et j’ai envisagé ses conseils. Au cours de ma consultation, elle m’a dit que je n’avais probablement aucune idée de quoi / combien je mange. J’ai rejeté cela dans ma tête parce que «bonjour, je suis un blogueur culinaire». Je prends des photos de ma nourriture – comment ne sais-je pas ce que je Maillots Flamengo mange ?!
Ouais, elle a raison. En fait, je ne sais pas, car tant de choses manquent le blog que «piqûres ou goûts». Hier, j’avais quelques poignées de chips, plusieurs bouchées Maillots Équipe de Serbie de football de pizza de Ben à Costco et un goût de sa saucisse polonaise (TWSS!). Ha.
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La preuve.
Et le dîner était ma salade de sauce à l’arachide préférée. Cela ne manque jamais de remer parce que je l’aime tellement.
Ce matin, j’étais heureux que mon plan de formation n’ait appelé que 4 miles. Fait et fait.
Conseil de course: si vous avez tendance à serrer vos poings très fort pendant une course…
Essayez plutôt de faire le signe «correct» avec vos mains.
Ou laissez simplement de l’espace pour que votre main respire.
Et voici «Exposition B» de nourriture que je mange qui manque normalement RER – terminer le beurre de graines de tournesol pendant la cuisson du petit déjeuner. Je ne dis pas que c’est super mauvais car il n’y avait pas grand-chose dans le pot et mon petit-déjeuner est assez faible en calories aujourd’hui. Le fait est que je ne le représente pas, donc je pense que je mange moins que je ne le suis. Ensuite, je compense ça la nuit parce que j’ai l’impression de le mériter. Avoir du sens?
Le petit déjeuner était des œufs brouillés avec de la salsa et du pain grillé. Une pièce avait PB&J, l’autre était Butta et Stevia / Cinnamon.
Mmmmm. Œufs et ketchup
J’ai passé le week-end le plus incroyable sur Blogher 2011 !! Dans le cas où vous l’avez manqué…
J’ai conduit à San Diego vendredi
Met Bob Harper et Valerie Waters samedi
Nous avons dîné avec Manisha Thakor
Traîner dans SD hier
Question: Avez-vous déjà rencontré une célébrité? Qui?? Qui voudriez-vous rencontrer ???
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