Je suis presque emballé et prêt à prendre la route pour le marathon de New York!
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Entraînement de base de 4 minutes pour les coureurs
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Mais tout d’abord, je veux récapituler mes moments forts d’octobre
Run préférée:
Marathon du Marine Corps – Je suis allé à cette course en solo ainsi que tout le monde était si aimable et solidaire – c’était le meilleur.
Manger:
Recette de biscuits à la tarte à la citrouille
La mention honorable est ma meilleure boisson pour les coureurs
Post que je voudrais répéter:
C’est difficile!
Mon «pourquoi les rédacteurs de blogs font des messages parrainés» était un sujet brûlant.
Mais 11 raisons pour lesquelles courir un marathon est comme une soirée légendaire gagne car c’est beaucoup plus amusant
Aussi – mauvaise nouvelle !!! J’ai entendu dire que l’usine de Sriracha s’arrête depuis que les gens se plaignent de l’odeur. Heureusement, Sriracha est fabriquée à SoCal et j’irai personnellement ainsi que diriger la plante afin que nous ne Maillots Crystal Palace FC traitons pas avec une pénurie! Une personne veut me prêter un coup de main?
Halloween
Je ne m’habille pas pour Halloween depuis que je voyage ce soir. Je ne serai pas totalement sans temps de déguisement – je dois encore faire mon meilleur vin blanc Disney ainsi qu’un costume de demi-marathon.
Et cela n’indique pas que je ne peux pas prendre plaisir à un peu de bonbons! Je me suis arrêté hier aux bonbons de See au centre commercial et j’ai obtenu mon Nougat au chocolat noir préféré. ÉTONNANTE.
Question: Quelle a été la meilleure chose que vous ayez faite ou mangé ce mois-ci?
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Bonjour! Comment ça va? Je souhaitais juste inspecter et installer salut… salut! ainsi que vous mettre à jour sur la course actuelle ainsi que manger en cours
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