Ce matin, je me suis réveillé en redoutant ma longue course. (D’accord, techniquement, je me suis endormi la nuit dernière.
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Ensuite, elle était partie par Lisa Jewell – disponible sur Audible, Amazon ou partout où les livres sont vendus.
Est-ce que «alors elle était partie» une bonne écoute? Voici ma critique!
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Mon plan de formation sur le marathon a dit de faire un «semi-marathon» ce week-end. Mais je sors de la ville et j’avais initialement prévu de faire 18 aujourd’hui et de faire 13,1 en arrière le week-end du 19 (quand je sortirai de la ville!).
Mais, je n’ai fini par faire que 14 miles. Techniquement, cela va bien car mon plan a appelé pour 13.1, mais cela signifie que je dois en faire 19 le week-end prochain et 20 le jeudi avant d’aller à HLS! Pas d’excuses.
Je voudrais peut-être quitter la formation sur le marathon en ce moment, mais je me suis déjà inscrit à celui-ci, donc je me dis que c’est peut-être mon dernier. Je dois continuer. Je n’ai pas à en faire un autre après cela.
Avant ma course, j’avais des toasts PB & J sur le nouveau mini-sandwich thins. Je mange toujours la même quantité de calories parce que j’ai 2 mini-paires, mais j’aime avoir 4 garnitures différentes!
J’ai emballé GU et Gatorade et j’ai fini par oublier le GU ?! Mon cerveau est ailleurs aujourd’hui.
Quelqu’un a demandé quel écran solaire j’utilise lors de la course. D’accord, je suis totalement éclaté pour l’admettre, mais je n’utilise pas de blocs solaires sur des courses plus courtes pendant la semaine, seulement de longues courses. Le fait que je dois admettre que cela signifie que je me sens comme une Tonta et que je le porterai maintenant tous les jours.
Quoi qu’il en soit, ce sont les blocs que j’utilise en ce moment:
Je me souviens au moins de pulvériser le soc de ma part quand je fais des tresses
Après la course, j’ai jeté mes vêtements dégoûtants dans le lavage et j’ai fait un smoothie dans mes «vêtements de douche»
Je me dirige vers San Diego pour Blogher 2011 aujourd’hui !!!
American Express Prepaid me parraine pour y assister et je suis super excité de travailler avec eux (ma carte de crédit ordinaire est un AMEX et j’aime déjà la société).
Je suis également excité parce que Ben et moi avons essayé de rester au budget et une carte prépayée aide vraiment à contrôler les dépenses sans avoir à se soucier de porter de l’argent tout le temps.
Aide moi…
Je parcourt un certain itinéraire dans mon quartier deux fois par semaine, parfois 3 fois. J’ai vu un homme plus âgé sur un vélo avec 2 enfants qu’il a courus. C’est une fille (je suppose) autour Maillots Eintracht Frankfurt de la 3-4e année et un garçon peut-être la 6e Maillots Sporting CP année?
Je les vois courir beaucoup (souvent et durée). Ils ne semblent pas heureux (mais la plupart des gens ne sourient pas exactement au fur et à mesure, non?).
Aujourd’hui, alors que je me dirigeais autour du mile 2, j’ai vu le garçon courir. Sa chemise était déjà très en sueur. Il boitait un peu Maillots Maroc et comme je le rattrapais, il s’arrêta. J’ai demandé s’il allait bien et il a dit que son genou lui faisait mal. Je lui ai dit de faire attention et de l’étirer avant de recommencer et je me suis enfui. Le père / grand papa n’était pas là à ce moment-là. Je ne voulais pas en dire trop car il ne devrait pas vraiment parler à des étrangers (lire: blogueur en sueur en tête de tête).
En revenant au moins 90 minutes plus tard, il courait toujours! Je l’ai dépassé et j’ai vu son grand père autour du virage en regardant. Il lui a crié quelque chose dans une autre langue et l’enfant s’est retourné pour faire un autre tour.
Je me sens bizarre à ce sujet. J’ai arrêté un couple que je vois toujours sur le chemin et je leur ai demandé s’ils remarquaient aussi les enfants en cours d’exécution. La dame a dit qu’elle pensait que le garçon pourrait courir avec une équipe de cross-country locale, mais la petite fille est évidemment toujours en primaire. Ils ont convenu que c’était étrange et un peu trop.
Même s’il est en cross-country – courir pendant 2 heures et dire que ses genoux faisaient mal – n’y a-t-il pas quelque chose qui ne va pas avec ça? J’aurais pu les attraper par une longue journée comme je le faisais, je ne connais pas toute l’histoire. Je suis sûr que je les reverrai.
Qu’est-ce que tu ferais? Rien? dis quelquechose? Blog à ce sujet parce que vous ne savez pas quoi faire ??
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