Aujourd’hui était le dernier Crunch avant que les déménageurs ne viennent demain matin. Ben et moi avions encore beaucoup à faire étant donné que nous ne pouvions pas emballer beaucoup de choses que nous utilisions encore.
J’ai essayé de me réveiller un peu tôt pour me lancer avant l’emballage. J’ai fini par faire 10 miles avec quelques pauses de marche. Les collines dérangeaient mes genoux aujourd’hui?
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Quand je suis rentré chez moi, j’ai fait un smoothie avant toute autre chose. J’avais prévu cela pendant la meilleure partie de ma course?
Dans le mélange:
– poudre de protéines à la fraise à la fraise
– Glace
– Xantham Gum
– épinard
– lait de soja
– graines de chia
Garni de céréales cardiaques à cœur et de beurre d’arachide (ajouté après)
J’adore utiliser ces cuillères à soupe pour manger des smoothies!
Pré-run, j’avais un muffin anglais avec du beurre pepita et du café glacé sur notre table de fortune?
Au cours de la journée, j’ai eu beaucoup de chacun de ces bars. Aucun d’eux n’est bon cependant? Boo dans de mauvaises bars.
Ce genre a toujours un goût périmé. Je les ai essayés à plusieurs reprises et je pense que c’est comme ça qu’ils ont le goût (Ben a convenu de la revue périmée).
J’ai fait un arrêt au stand pendant quelques courses à ma dose quotidienne de beignets Dunkin.
Qu’est-ce qui va me faire fonctionner après avoir bougé ?! Oh non!
J’ai également eu de la nourriture DD cette fois. Je voulais essayer les nouveaux rebondissements de bagel et j’ai pris la décision d’en obtenir un aujourd’hui. La première bouchée n’était pas Bueno. Ils avaient également un goût rassis ?! Je l’ai mis dans le micro pour l’adoucir avec du PB. beaucoup mieux.
Je ne sais pas quand je les ai mangés, mais je l’ai fait…
Une semaine pleine d’emballage et de nettoyage et d’autres bêtises nécessite du vin!
Il est ironique que nous essayions de «sauver» notre vin de Californie, mais maintenant que nous ne voulons pas le démarrer, nous le chugons!
Chug, chug, chug !!!
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