J’ai juste passé le meilleur jour depuis très longtemps! Je dois courir et manger (mes favoris) et me répéter en racontant mes mêmes blagues ringardes à plusieurs personnes parce que j’étais à une fête. Commençons au début de la matinée avec une course…
Je suis de retour à la maison dans le sud de la Californie et je dois courir une course longue autour de l’un de mes chemins préférés dans le comté d’Orange. C’était juste bon de se présenter et de ne pas s’inquiéter d’être attaqué par des alligators et de faire enregistrer quelques kilomètres.
Mes nouvelles vidéos
Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs
Cinq exercices du bas du corps pour les coureurs! Essayez cet entraînement de force rapide à la maison pour vos jambes, vos hanches et vos fessiers. Aucun équipement nécessaire.
Pont de fessier
Donkey Kicks – côtés alternatifs
Clamhells – côtés alternatifs
Obtenez beaucoup plus d’informations sur RuneatrePeat.com
Plus de vidéos
0 secondes de 4 minutes, 49 secondes
Suivant
Jour de formation du marathon 3
00:51
Vivre
00:00
08:21
04:49
Ensuite, j’ai dû me préparer rapidement à me rendre à la fête de promotion de 8e année de mon petit frère. J’étais chargé de faire deux fresques Agua et Sangria.
Comme c’est la première saison de pastèque, j’ai choisi de faire une pastèque Agua et un ananas. Vous ne comprenez pas à quel point je devais pouvoir acheter 5 pastèques. Je les aime.
Je me suis mis au travail chez mes parents et j’ai rapidement fait les Aguas, la Sangria, puis j’ai aidé à hacher la pastèque, à faire de la salade Maillots Argentine et 22 autres choses qui devaient Maillots Nagoya Grampus faire avant que les invités ne commencent à arriver.
En fait, je n’avais jamais fait d’aguas auparavant, donc j’étais un peu nerveux à ce sujet Maillots Kashima Antlers mais ils sont sortis super !! (Recette à venir dans le prochain post.)
Oh et Sangria, qui est l’une de mes spécialités (selon moi seulement).
Après avoir fini dans la cuisine, j’ai attrapé les ballons que nous utilisons pour danser dans la cour et raper à Pitbull. Mais ensuite je les ai remis pour être utilisés comme décoration.
{Ce que je porte: ma robe a des petits voiles de voile très mignons partout. C’est de StitchFix et je le creuse jusqu’au bout !!}
Je mets mes cheveux pendant que je l’aidais dans la cuisine pour que ça n’obtienne rien. Et par «entrer dans quoi que ce soit», j’indique que je gêne ma pastèque de poussée dans ma bouche…
Ma petite personne préférée a adoré la pastèque aussi!
Je ne sais pas ce que diable est avec mes parents mais ils ont tout sorti pour cette fête. Ils ont eu un camion de jeu, un étiquette laser et un photomaton!? !! Ridique.
Mais, je creusais ça aussi. MJ et moi étions les premiers parce qu’ils devaient le tester. Elle n’avait aucune idée de ce qui se passait… Ha!
Mon prochain partenaire en crime était un peu meilleur dans ce jeu…
Et je pense que Ben devrait être un pirate dans la vraie vie.
Félicitations Matt! Tu es le meilleur
(Notez son pouce à double articulation. Ce gamin.)
Question: Qu’as-tu fait ce week-end?
Envoyez-moi le classeur
sauvegarder
Partager c’est aimer!
Partager
Tweet
Broche
Partager
Courrier
Partager